Когда люди слышат слово «сексуальность», многие думают только про секс. Но, сексуальность — это гораздо больше. Это энергия жизни! Это способность чувствовать, хотеть, наслаждаться, проявляться, быть живой.

Поэтому «замороженная» сексуальность проявляется не только в спальне. Она проявляется во всей жизни.

Какие признаки могут говорить о том, что сексуальность «заморожена»?

У вас отсутствуют желания.

Сложно ответить на вопрос «Чего тебе хочется?» Сложно выбрать блюдо в ресторане, одежду в магазине, а в жизни — СЕБЯ!

Вам трудно получать удовольствие.

Ни отдых, ни подарки, ни комплименты не радуют. Всё, вроде бы, хорошо, а внутри пусто.

Вы живёте через слово «надо».

Надо быть сильной, надо терпеть, надо работать, надо заботиться...

А слово «хочу» давно исчезло из вашей жизни.

Вам сложно расслабиться.

Даже на отдыхе мысли продолжают работать. Тело постоянно находится в напряжении, особенно часто напряжены челюсть, шея, плечи, живот и таз.

Вы не любите своё тело.

Стыдитесь его, критикуете, сравниваете с другими, относитесь к нему, как к объекту оценки, а не как к месту, где живёт ваша Душа.

В отношениях становится мало близости.

Не хочется прикосновений, не хочется нежности, не хочется секса. Иногда, женщина говорит: «Я люблю своего мужчину, но ничего не чувствую». И это не всегда про отношения, очень часто это про «отключённость» от себя.

Вы редко испытываете радость.

Жизнь становится «правильной», но не живой. Всё под контролем. Всё организовано. Всё сделано. Нет только одного — удовольствия от жизни!

Важно понимать: замороженная сексуальность не возникает просто так. Чаще всего, это результат пережитых травм, стыда, страхов, запретов, болезненного опыта или необходимости долгое время быть сильной.

Это не приговор!

Тело умеет замораживаться, чтобы выжить. И тело умеет оттаивать, когда появляется безопасность.

Телесная терапия часто оказывается наиболее эффективным способом работы с этой темой потому, что замороженность живёт не только в мыслях, она живёт, прежде всего, в теле. Это значит, что через тело можно вернуть чувствительность, удовольствие, желание и вкус к жизни!

А какие признаки замороженности вы замечаете у себя? Что из перечисленного откликнулось больше всего?